
МИ ЗА ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ!
Кидайте курити раз і назавжди, не торкайтеся до цигарок навіть з метою „експерименту”.
Які зміни відбуваються в організмі людини після припинення куріння?
Через 20 хвилин:
– нормалізується кров’яний тиск;
– уповільнюється пульс;
– температура долонь і стоп підвищується до нормальної.
Через 8 год.:
– відновлюється нормальний рівень кисню у крові;
– знижується вміст окису вуглецю.
Через 24 год.:
– зменшується ризик інфаркту.
Через 48 год.:
– відновлюється ріст нервових клітин;
– поліпшується нюх і смак;
– полегшується хода.
Через 2 тижні – 3 місяці:
– поліпшується кровообіг;
– об’єм роботи легенів збільшується на 30 %.
Через 1-9 місяців:
– збільшується опірність організму, відтак зменшується ризик застуди, кашлю, нежиті, втома та задишка;
– починає відновлюватися тканина легень.
Через 1 рік:
– ризик ішемічної хвороби серця знижується вдвічі.