Домашні тварини та ментальне здоров’я (до Всесвітнього Дня домашніх тварин)

30 листопада – День домашніх тварин. У Слов’янському педагогічному ліцеї до цієї дати членами екологічного клубу “Едельвейс” було проведено загальноліцейський урок-лекцію “Домашні тварини та ментальне здоров’я”. Цікавим заходом став для здобувачів освіти онлайн – флешмоб “Вуха. Лапи. Хвіст” – фотовиставка домашніх улюбленців

За різними даними, до половини українців мають домашніх улюбленців. Переважно це коти чи собаки. І на сьогодні є чимало підтверджень того, що контакт із домашніми тваринами є не просто приємним, але й може бути корисним для нашого здоров’я та самопочуття.

Як домашні тварини впливають на наше здоров’я?

🔹 Наявність домашніх тварин позитивно впливає на психічне здоров’я. Спілкування з ними допомагає краще давати раду тривожності, покращує настрій, викликає почуття доброзичливості та радості.
🔹 Домашні тварини сприяють відчуттю єдності та рятують від самотності. З одного боку, вони самі вже є для своїх господарів приємною компанією, з іншого боку — допомагають налагоджувати та підтримувати соціальні зв’язки.
🔹 Наявність собак сприяє регулярній фізичній активності. Власники собак по декілька разів на день гуляють з улюбленцем надворі, що покращує їхній настрій і сон.
🔹 Згідно з деякими дослідженнями, власники собак мають на 24 % менший ризик смерті протягом найближчих 10 років. Це можна пояснити зниженням рівня стресу, артеріального тиску, холестерину та регулярною фізичною активністю. А ще наявність домашніх тварин сприяє кращим когнітивним функціям у старшому віці.
🔹 Із наявністю собаки в домі пов’язують певне зниження ризиків розвитку алергії в дітей. Тварини сприяють контактуванню із ширшим колом мікроорганізмів, що покращує розпізнавальну функцію імунної системи.

Однак разом із цими всіма беззаперечними перевагами пам’ятайте, що тварини вимагають чималої відповідальності. Дуже важливо ретельно дбати про здоров’я своїх улюбленців. Це може бути критичним і для власного життя та здоров’я, як, наприклад, у випадку вакцинації від сказу.

Особливу увагу потрібно приділяти взаємодії дітей із тваринами. Важливо пам’ятати, що тварини — не іграшки. Вони можуть нападати та бути джерелом інфекцій. Тож не забувайте про гігієну, а також не залишайте маленьких дітей наодинці з тваринами.